Klasik masaj

Anatomik ve fizyolojik kavramlara dayalı geleneksel Batı masajı olan klasik masaj, fizyoterapistlerin en sık kullandığı masaj tekniğidir. Dolaşımı arttırmak, gevşeme sağlamak, kas spazmlarını azaltmak gibi amaçlar için kullanılır.

Kullanılan klasik masaj teknikleri

1) Öflöraj – Stroking (Sıvazlama)

  • Derinin kılcal damarlarının genişlemesi ve hiperemisini
  • Derinin sebase bezlerinin daha fazla sebum salgılaması sağlanarak derinin yumuşatılmasını
  • Dolaşım hızının artması, lenfa drenajının kolaylaşmasını
  • Sinir uçlarına etki etmesi nedeniyle sakinleşme ve dinlenme sağlanmasını
  • Ter bezlerinin işlevinin artmasını
  • Doku ve kaslardaki toksik maddelerin atılmasını sağlamaktadır.

2) Petrisaj – Kneading (Yoğurma)

  • Kan dolaşımının arttırılarak kas, organ ve kemiklerin beslenmesini,
  • Kasların tonusunu yükselterek kuvvetlenmesini,
  • Karın organlarına uygulanarak sindirimin kolaylaşmasını ve konstipasyonun çözülmesini sağlamaktadır.

3) Friksiyon (Basınç Uygulama);

  • Madde alışverişi arttırılmasını,
  • Fibrozların açılmasını sağlayarak eklemlerdeki sertliği önlemesini
  • Kas kirişleri ve eklem ligamentlerinin gevşemesini önlemesini
  • Eklem hiperemisini
  • Skarların gevşemesini ve artrozların çözülmesini sağlar.

4) Tapotmen (Darbeleme);

  • Kasların, derinin ve sinir uçlarının uyarılmasını,
  • Sakrum üzerine uygulandığında sinirsel etki ile döndürülmesini,
  • Madde alışverişini sağlamaktadır
  • 5) Vibrasyon (Titreşim);
  • Skarların gevşemesi ve kas spazmlarının çözülmesini,
  • Gevşek kasların sıkılaşmasını,
  • Vertebral ankilozların uyarılmasını,
  • Karın organlarına uygulandığında gaz gibi problemlerin çözülmesini,
  • Sinirlerin tespitini sağlamaktadır.

46 Comments

  • bahis siteleri porn
    Posted Aralık 29, 2023 5:05 pm 0Likes

    yandanxvurulmus.cCRi7Tw9DFhI

  • gallanter
    Posted Aralık 29, 2023 8:09 pm 0Likes

    xyandanxvurulmus.RjL7ONBmz5QJ

  • frontrunner
    Posted Aralık 29, 2023 9:02 pm 0Likes

    xbunedirloooo.NvFHH9HAD2hQ

  • tadpoles
    Posted Aralık 30, 2023 8:11 am 0Likes

    tadpoles xyandanxvurulmus.n5LeB7YNWVxA

  • am siteleri
    Posted Ocak 16, 2024 3:08 pm 0Likes

    food porn vurgunyedim.3NdL7Np2XXJJ

  • eski rahatiniz olmayacak
    Posted Ocak 17, 2024 6:55 am 0Likes

    anal sikis siteleri yaralandinmieycan.H4eXHfIhSp5T

  • bahis siteleri incest category
    Posted Ocak 20, 2024 8:18 am 0Likes

    food porn citixx.pSM1Nxj709uU

  • house porn
    Posted Ocak 20, 2024 8:41 am 0Likes

    porn hyuqgzhqt.47up2HJihj1p

  • pornhub bahis siteleri
    Posted Ocak 20, 2024 8:50 am 0Likes

    sexx ewrjghsdfaa.vQ8pu67Elk2P

  • seksi siteler
    Posted Ocak 20, 2024 9:31 am 0Likes

    fuck wrtgdfgdfgdqq.jSjizdUNQi7A

  • BİZİ SİK BİZ BUNU HAK EDİYORUZ
    Posted Şubat 2, 2024 11:30 am 0Likes

    craft porn pompadirha.UR70QEaVsSWz

  • seksi siteler
    Posted Şubat 2, 2024 11:46 am 0Likes

    sexax asillartaklitler.7WZFNd9dJa82

  • fuck google
    Posted Şubat 2, 2024 4:28 pm 0Likes

    porno izle hephupx.r8wJhJ9xHvN9

  • childrens sex
    Posted Şubat 3, 2024 12:01 pm 0Likes

    food porn hepxhupx.1UKRTG7Nxd6S

  • porno siteleri
    Posted Şubat 3, 2024 12:56 pm 0Likes

    viagra juljulfbi.cAgacTBUCUGX

  • pornhub bahis siteleri
    Posted Şubat 5, 2024 6:58 am 0Likes

    porno siteleri bjluajszz.dGbTlPt3z1Pc

  • watch porn video
    Posted Şubat 5, 2024 7:16 am 0Likes

    porn sex bxjluajsxzz.1ASzQ82tjk5G

  • anal siteleri
    Posted Şubat 5, 2024 7:37 am 0Likes

    eski rahatiniz olmayacak 0qbxjluaxcxjsxzz.hqUNcU1cfxyD

  • seks siteleri
    Posted Şubat 21, 2024 7:38 am 0Likes

    eskort siteleri pokkerx.Md52quTDC8fw

  • viagra
    Posted Şubat 21, 2024 7:51 am 0Likes

    BİZİ SİK BİZ BUNU HAK EDİYORUZ footballxx.RhNiLRdJXRG2

  • craft porn
    Posted Şubat 21, 2024 7:55 am 0Likes

    bahis siteleri porn sex incest mobileidn.qD3mByFmk1rz

  • sexx
    Posted Şubat 21, 2024 8:01 am 0Likes

    am siteleri bingoxx.J2I5mamdzTkA

  • eskort siteleri
    Posted Şubat 21, 2024 8:09 am 0Likes

    sektor benim zaten amin evladi 250tldenemebonusuxx.O8T8s7ZW6b8L

  • fuck
    Posted Şubat 21, 2024 10:17 am 0Likes

    porno izle eyeconartxx.WrI3sb6RXzur

  • am siteleri
    Posted Şubat 22, 2024 4:32 pm 0Likes

    seks siteleri vvsetohimalxxvc.XhrzAkgXYz55

  • house porn
    Posted Şubat 23, 2024 8:46 pm 0Likes

    childrens sex tthighereduhryyy.HSGuZp1K7Fk

  • porn videos free download
    Posted Mart 13, 2024 6:54 am 0Likes

    pron hd com. gghkyogg.8neB9wKViE1

  • your hd porn
    Posted Mart 13, 2024 12:50 pm 0Likes

    porn video in 4k ggjennifegg.v00AfONFfWo

  • sex 4k video
    Posted Mart 13, 2024 3:30 pm 0Likes

    http://www.new hd porn.com ggjinnysflogg.C4L2tsTjZyI

  • fashionflag www. porn hd
    Posted Mart 27, 2024 8:09 am 0Likes

    fashionflag full hd sex videos download fashionflag.464JWaDwtgg

  • goodhere Celebrity porn
    Posted Mart 28, 2024 4:34 am 0Likes

    goodhere Cartoons porn vurucutewet.OpGlwxmNsew

  • ladyandtherose Lesbians porn
    Posted Mart 28, 2024 8:00 am 0Likes

    ladyandtherose Orgy porn backlinkseox.vPiocnusUi9

  • jenniferroy ポルノのキャスティング
    Posted Mart 28, 2024 2:37 pm 0Likes

    jenniferroy VRポルノ japanesexxporns.GnRWA4KvfTf

  • landuse Toys porn
    Posted Mart 29, 2024 7:20 am 0Likes

    landuse Missionary Style porn lancdcuse.hWmyKr78H5N

  • falbobrospizzamadison Bisexual porn
    Posted Mart 29, 2024 2:23 pm 0Likes

    falbobrospizzamadison Random porn jkkıjxxx.P4Jr62Gq7lC

  • रूसी अश्लील
    Posted Mart 30, 2024 7:07 am 0Likes

    त्रिगुट अश्लील qqyyooppxx.9q6YmdF7GwP

  • बेतरतीब अश्लीलता के बारे में बतावल गइल बा
    Posted Mart 30, 2024 3:13 pm 0Likes

    परिपक्व(40 ) अश्लील बा hjkvbasdfzxzz.2tWCVJyfSjr

  • मुट्ठ मारना अश्लील
    Posted Nisan 1, 2024 10:30 am 0Likes

    सेलिब्रिटी अश्लील txechdyzxca.heN3m5nutm8

  • आबनूस अश्लीलता
    Posted Nisan 2, 2024 5:55 pm 0Likes

    समलैंगिक अश्लीलता hkyonet.wQ1OeMe78nD

  • ਜਾਅਲੀ ਟੈਕਸੀ ਪੋਰਨ
    Posted Nisan 3, 2024 3:31 pm 0Likes

    ਅਰਬ ਪੋਰਨ madisonivysex.1LNLMrJ8fxN

  • ladesbet ਕਿੰਜਰ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ
    Posted Nisan 5, 2024 4:58 am 0Likes

    ladesbet ਅਰਬ ਪੋਰਨ ladesinemi.mC32omISE4y

  • ladesbet クンニリングス ポルノの
    Posted Nisan 5, 2024 6:38 am 0Likes

    ladesbet 女の子の自慰行為ポルノ ladestinemi.WVS96EtSOa5

  • gobigbrain ヘンタイ, アニメポルノ
    Posted Haziran 6, 2024 5:25 pm 0Likes

    ヘンタイ, アニメポルノ .s81AaDlUabo

  • kidzkaboodle pov ਪੋਰਨ
    Posted Haziran 6, 2024 5:42 pm 0Likes

    pov ਪੋਰਨ .CmMhVvVfaFr

  • glencovesaltcave ਵਿੰਟੇਜ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਪੋਰਨ
    Posted Haziran 6, 2024 5:55 pm 0Likes

    ਵਿੰਟੇਜ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਪੋਰਨ .nSPuhmb16KE

  • dothanpodiatrist ਲਾਤੀਨੀ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ
    Posted Haziran 7, 2024 8:35 am 0Likes

    ਲਾਤੀਨੀ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ .dn4x34BsiL5

Leave a comment